# انگشت در بینی کردن

- نشانی: https://rhyme.hightonic.nl/articles/%D8%A7%D9%86%DA%AF%D8%B4%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%DB%8C%D9%86%DB%8C-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86
- مناسب: ۳۰ ماهگی تا ۵ سالگی
- آخرین به‌روزرسانی: 2026-10-03
- بازبینی علمی: 2026-10-03
- ناشر: مجله رایم (اپ رایم)

دقت کنید وقتی کودکی انگشت در بینی خود می کند این کارش را غلط نمی پندارد، از نظر او این رفتار طبیعی و  مثل این کار را برای احساس خارش در دستش انجام می دهد.  راهکارها: 1 ) از کودک بخواهید جلوی آیینه بنشیند و درحال فروکردن انگشت به داخل بینی خود را تماشا کند. 2 ) اطلاعات کودک را افزایش دهید و به او بگویید دستکاری مداوم داخل بینی، مژک ها و مخاط بینی ممکن است به بینی او آسیب برساند. 3 ) جلوی خشک شدن بینی کودک را بگیرید تا دچار وسوسه فرو کردن انگشت در بینی نشود. در خانه از دستگاه بخور استفاده کنید و یا با مشورت پزشک پماد یا قطره استفاده کنید.  4 ) فین کردن را به کودک بیاموزید. هنگامی که احساس گرفتگی بینی می کند چطور با دهان بسته و گرفتن یکی از سوراخ های بینی از سوراخ دیگر فین کند. 5 ) برای آموزش فین کردن از دستمال های رنگ رنگی کمک بگیرید که کودک تشویق به استفاده از آنها بشود.  6 ) اگر زمان تماشای تلویزیون دست در بینی می کند، او را تشویق کنید تا عروسکش را در دست بگیرد و اگر در ماشین این کار را می کند از او بخواهید در ماشین کاری انجام دهد یا بازی کند. 7 ) وقتی کودک رفتار صحیحی را در مورد پاک کردن بینی اش نشان می دهد، او را بخاطر تلاش و آگاهی اش تحسین کنید.

این مطلب برای آگاهی والدین است و جایگزین معاینهٔ پزشک نیست.