# توانایی کنترل سر نوزاد: اهمیت و مراحل توسعه عضلات سر و گردن در اوایل زندگی

- نشانی: https://rhyme.hightonic.nl/articles/%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AA%D8%B1%D9%84-%D8%B3%D8%B1-%D9%86%D9%88%D8%B2%D8%A7%D8%AF%3A-%D8%A7%D9%87%D9%85%DB%8C%D8%AA-%D9%88-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%87-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D8%B1-%D9%88-%DA%AF%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%88%D8%A7%DB%8C%D9%84-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C
- مناسب: تولد تا ۶ ماهگی
- آخرین به‌روزرسانی: 2026-10-03
- بازبینی علمی: 2026-10-03
- ناشر: مجله رایم (اپ رایم)

> نوزادان در ابتدای زندگی به توانایی کنترل سر نیاز دارند. عضلات سر و گردن آنها در ابتدا ضعیف هستند، اما در طول زمان، با رشد و توسعه، توانایی هایی مانند نشستن، حرکت چهار دست و پا و مصرف غذای جامد را به آنها می‌آموزند. در این مقاله، مراحل توسعه عضلات سر و گردن نوزادان را به شما توضیح می‌دهیم تا بتوانید بهترین مراقبت‌ها را برای رشد سالم فرزندتان انجام دهید.

احتمالاً دکتر و اطرافیان به شما گوشزد کردند که مراقب سر نوزادتان باشید. عضلات سر و گردن نوزادان بسیار ضعیف هستند. توانایی کنترل سر، به نشستن، چهار دست و پا راه رفتن نوزاد در آینده کمک شایانی می کند. در ضمن نوزاد شما باید توانایی کنترل سر خود را داشته باشد تا بتواند غذای کمکی جامد مصرف کند.

## بدو تولد

نوزاد هنگام تولد، عضلات گردنش بسیار ضعیف است و احتیاج به کمک برای نگه داشتن سرش دارد. معمولاً بعد از یک ماه می تواند سر خود را در حالت خوابیده از یک طرف به طرف دیگر جابجا کند. به سمت نور بیشتر یا جایی که شما قرار دارید سرش را بچرخاند.

## ۱ تا ۲ ماهگی

بین ۴ تا ۱۲ هفتگی، نوزاد شما می تواند چند ثانیه، هنگام خوابیدن بر روی شکم، سر خود را بلند ‌کند. بین ۶ تا ۸ هفتگی نوزاد شما هنگامی که به پشت خوابیده است، می تواند سر خود را بلند کند.

## ۳ تا ۴ ماهگی

نوزاد می‌تواند سر خود را حدوداً ۴۵ درجه بالا بیاورد و چند لحظه نگه دارد. در این مرحله نباید مشکلی برای نگه داشتن سر خود هنگام بغل کردن داشته باشد.

## ۵ تا ۶ ماهگی

در این دوره، عضلات کاملاً رشد کرده است. پس نوزاد شما می تواند سر خود را در حالت خوابیده بلند کند و در حالت نشسته آن را نگه دارد.

اگر در ۳ ماهگی نوزاد شما نمی‌تواند سر خود را کمی بالا بیاورد و یا کمی نگه دارد، حتماً به دکتر کودکان مراجعه کنید. البته اگر نوزاد شما زودرس هست، ممکن است به زمان بیشتری برای رسیدن به این مراحل احتیاج داشته باشد.

این مطلب برای آگاهی والدین است و جایگزین معاینهٔ پزشک نیست.