# دویدن و شوت زدن: انرژی کودک ۱۸ تا ۲۴ ماهه

- نشانی: https://rhyme.hightonic.nl/articles/%D8%B1%D8%A7%DB%8C%D9%85-%D8%AF%D9%88%DB%8C%D8%AF%D9%86-%D9%88-%D8%B4%D9%88%D8%AA-%D8%B2%D8%AF%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%B1%DA%98%DB%8C-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9-%DB%B1%DB%B8-%D8%AA%D8%A7-%DB%B2%DB%B4-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%87
- مناسب: ۱۸ ماهگی تا ۲ سالگی
- آخرین به‌روزرسانی: 2026-10-03
- بازبینی علمی: 2026-10-03
- ناشر: مجله رایم (اپ رایم)

> دویدن و ضربه زدن به توپ دو مهارت شاخص پایان دو سالگی هستند. چگونه با بازی ساده آن‌ها را تقویت کنید؟

فهرست نشانه‌های رشد «می‌دود» و «به توپ شوت می‌زند» را در فهرست ۲۴ ماهگی آورده است. دویدنِ اولیه سفت و با پاهای باز است و کودک برای ایستادن ممکن است زمین بخورد؛ این طبیعی است. توقف هنگام دویدن و دویدن روان با حرکت مخالف دست‌ها و پاها تا ۳ سالگی کامل می‌شود.

### بازی‌هایی برای این سن

- **توپ بزرگ و نرم:** توپ را روی زمین جلوی پای کودک بگذارید و شوت زدن را نشان دهید. توپ بزرگ و سبک راحت‌تر است.
- **بدو تا…:** «بدو تا درخت» و برگرد؛ دویدن به سمت هدف و برگشتن کنترل حرکت را بهتر می‌کند.
- **تعقیب و گریز آرام:** روی چمن یا موکت، نه آسفالت.

### ایمنی

کودک این سن هنوز خطر را درک نمی‌کند؛ در خیابان و پارکینگ دست او را بگیرید و نزدیک آب هرگز از او چشم برندارید. متخصصان کودکان کفش را برای یادگیری راه رفتن و دویدن ضروری نمی‌دانند؛ در خانه پابرهنه و بیرون کفش نرم با کف خم‌شو کافی است.

اگر تا ۲ سالگی کودک نمی‌دود یا راه رفتنش نامتقارن است (یک پا را می‌کشد)، با پزشک صحبت کنید.

این مطلب برای آگاهی والدین است و جایگزین معاینهٔ پزشک نیست.