# رفلاکس در نوزادان: علائم، علل و راهکارهای کاهش آن

- نشانی: https://rhyme.hightonic.nl/articles/%D8%B1%D9%81%D9%84%D8%A7%DA%A9%D8%B3-%D8%AF%D8%B1-%D9%86%D9%88%D8%B2%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D9%86%3A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%8C-%D8%B9%D9%84%D9%84-%D9%88-%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D8%A2%D9%86
- مناسب: تولد تا ۲ سالگی
- آخرین به‌روزرسانی: 2026-10-03
- بازبینی علمی: 2026-10-03
- ناشر: مجله رایم (اپ رایم)

> آیا نوزاد شما پس از غذا خوردن با استفراغ، بی‌تابی و گریه مواجه می‌شود؟ این ممکن است نشانه‌های رفلاکس در نوزادان باشند. در این مقاله به علائم و علل رفلاکس در نوزادان پرداخته و راهکارهایی برای کاهش آن را بررسی می‌کنیم. با ما همراه شوید و نحوه مدیریت این مشکل را بیاموزید.

استفراغ، بی‏تابی و گریه‌ کودک بعد از غذا، از نشانه های رفلاکس می باشد. تغذیه با شیر مادر یا با شیر خشک، هر دو می‌تواند باعث رفلاکس شود و زمانی رخ می‌دهد که اسید معده، به مری و یا دهان کودک برمی گردد.

نوزادان معمولاً از رفلاکس رنج می‌برند و علت آن حلقه ماهیچه‏ ای در پایین مری (که برای ورود غذا به معده باز و بسته می‌شود) می‌باشد که هنوز به طور کامل رشد نکرده است. وقتی شکم کودک پر است، شیر و اسید به مری وارد می‏شود و باعث ناراحتی می‌گردد. رفلاکس یکی از رایج ترین مشکلات تغذیه نوزاد است و حدود 25 درصد نوزادان آن را تجربه می‌کنند.

رفلاکس معمولاً در ۱۲ تا ۱۸ ماهگی، بدون هیچ درمانی ناپدید می‌شود و تنها حدود 5 درصد از نوزادان بالای 12 ماه این مشکل را مجدداً تجربه می‌کنند.

## علائم رفلاکس در نوزادان

- **شیر یا غذا را برمی‌گرداند**
- **تحریک پذیری و بی‏تابی**
- **بد غذایی**
- **مکرراً سرفه می‌کند**
- **مکرراً استفراغ می‌کند**
- **بعد از غذا گریه می‌کند**
- **احساس ناراحتی، گاز، یا درد شکم پس از غذا خوردن دارد (سوزش سر دل)**

## نکاتی برای کاهش رفلاکس

- **پس از هر بار شیر خوردن، کودک شما باید به مدت 20 الی 30 دقیقه در وضعیت عمودی قرار گیرد.**
- **به او در هر وعده کم‌تر غذا دهید، اما در دفعات بیشتر.**
- **به کودک خود بیش از حد غذا ندهید.**
- **اگر کودک با شیشه شیر تغذیه می‌شود، هر 2 یا 3 دقیقه در طول شیر خوردن سعی کنید، بادگلو بزند.**
- **از بطری‌های خوب و با کیفیت استفاده کنید تا شیر خیلی سریع خارج نشود.**
- **بادگلو پس از استفاده از 60 سی‏ سی شیر، مفید خواهد بود.**
- **با توجه به سن کودک و مشورت پزشک، غلیظ کردن شیر خشک با غلات، رفلاکس را بهبود می‌بخشد.**
- **ممکن است کودک به شیرخشک، آلرژی داشته باشد، بنابراین با مشورت پزشک شیر خشک را تغییر دهید.**

از وسایل حواس‌پرتی مانند برنامه‌های تلویزیونی، دی‌وی‌دی یا اسباب‌بازی‌ها هنگام غذا دادن به نوزاد استفاده نکنید. در هنگام غذا کودک باید آرام باشد و هیجان‌زده نشود.

این مطلب برای آگاهی والدین است و جایگزین معاینهٔ پزشک نیست.