# گریه کردن نوزاد و روش‌های آرام کردن او

- نشانی: https://rhyme.hightonic.nl/articles/%DA%AF%D8%B1%DB%8C%D9%87-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D9%86%D9%88%D8%B2%D8%A7%D8%AF-%D9%88-%D8%B1%D9%88%D8%B4%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A2%D8%B1%D8%A7%D9%85-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%A7%D9%88
- مناسب: تولد تا ۶ ماهگی
- آخرین به‌روزرسانی: 2026-10-03
- بازبینی علمی: 2026-10-03
- ناشر: مجله رایم (اپ رایم)

> همه نوزادان در طول رشد خود گاهی گریه می‌کنند. در این مقاله، روش‌هایی که می‌توانید برای آرام کردن نوزادتان امتحان کنید، آورده شده است. همچنین به توضیحاتی درباره گریه نوزادان و نحوه تشخیص علل آن پرداخته شده است.

گریه نوزادان به منظور بیان ناراحتی، گرسنگی و نیاز به توجه است. نوزادی که تازه متولد شده ممکن است 2 تا 4 ساعت در روز بی قرار باشد یا گریه کند، که کاملاً طبیعی است. اما بعد از چند هفته، گریه نوزاد کاهش می‌یابد و در حدود سه ماهگی، بیشتر نوزادان فقط یک ساعت در روز گریه می‌کنند.

همه نوزادان گریه می‌کنند، اما برخی بیشتر و بعضی کمتر. گریه بیش از حد ممکن است دلیل پزشکی یا جسمی داشته باشد، بنابراین ابتدا بایستی علت گریه را بیابید. دقت کنید که در چه زمان‌های خاصی از روز یا در چه موقعیت‌های خاصی اتفاق می‌افتد. تشخیص دهید که علت گریه کودک شما برای غذا، خستگی و یا چه دلیل دیگری است. این موارد را ثبت کنید تا بتوانید آن را با هفته‌های بعدی مقایسه کنید. ممکن است نوع تغذیه مادر هم روی شیرش تأثیر بگذارد و به فرزند انتقال یابد. استفاده از انواع ادویه‌جات یا برخی مواد غذایی ممکن است طعم شیر مادر را عوض کند یا بچه را دچار دل درد نماید.

## روش‌هایی برای آرامش نوزاد

- نوزادتان را قنداق کنید. او را به خوبی در یک پتو بپیچید تا احساس امنیت بیشتری داشته باشند.
- کارهای مختلف را امتحان کنید. حمام آب گرم، آواز خواندن، صحبت کردن و استفاده از کالسکه.
- از کریر (ساک حمل نوزاد) استفاده کنید. برخی از نوزادان دوست دارند تمام روز نزدیک به مادر یا پدر باشند.
- نوزاد را به روش‌های مختلف در آغوش بگیرید. وضعیت‌های مختلفی مانند بغل کردن آنها رو به جلو، بالای شانه یا نزدیک به سینه را امتحان کنید.
- نوزاد را به روی شکم، روی پاهای خود یا روی یک سطح نرم بخوابانید و به آرامی پشت او را مالش دهید.
- حرکات مختلف را امتحان کنید. برخی از نوزادان حرکات ملایم تاب خوردن را دوست دارند در حالی که برخی دیگر تاب خوردن یا تکان خوردن سریعتر را دوست دارند.
- از صداهای آرامش‌بخش استفاده کنید. در اتاق کودک خود یک دستگاه بخورِ سرد داشته باشید. برای آرام کردن کودک خود به آرامی با او آواز بخوانید یا صحبت کنید.
- تحریکات محیطی (مانند نور یا صدای شدید) را کاهش دهید. تحریک کمتر به معنای گریه کمتر است.

آرامش خود را حفظ کنید. مراقبت از نوزادی که گریه می‌کند بسیار استرس‌زا می‌باشد، به خصوص بعلت تغییرات هورمونی در شما. گریه کودک باعث ناراحتی شما می‌شود، اما اگر آرامش داشته باشید، کودک نیز به مرور آرام می‌شود.

این مطلب برای آگاهی والدین است و جایگزین معاینهٔ پزشک نیست.