مراقبت از دمای بدن نوزاد: راهنمایی برای گرم نگه داشتن کودک
بدن نوزاد مانند بدن یک بزرگسال، نمی‌تواند دما را تنظیم کند، بنابراین نوزاد برای گرم نگه داشتن بدن خود، نیاز به کمک دارد. به طور کلی قاعده این است که نوزاد نسبت به والدین، یک پوشش اضافی (نازک) به تن داشته باشد تا بدنش به دمای مناسب برسد.
اندازه گیری دمای بدن نوزاد
اندازه گیری دمای بدن نوزاد، با لمس کردن دست‌ها و پاهای او کافی نیست. چرا که اندام‌های پایینی نوزاد ممکن است دمای پایین‌تری داشته باشند.
اگر نوزاد گرمش باشد، احتمالاً گونه‌هایش برافروخته می‌شود و عرق می‌کند. اگر سردش باشد، کمتر تکان می‌خورد. اگر کودک شما عرق کرده یا پوستش داغ است، لباسش را کم کنید و چند دقیقه بعد دمای بدن او را بررسی کنید. از طرف دیگر، اگر احساس می‌کنید بدن کودکتان سرد است، به او لباس بپوشانید. لباس‌های نازک به جهت راحتی مناسب‌تر هستند.
بررسی دمای بدن کودک بسیار مهم است، زیرا گرم یا سرد شدن بیش از حد، او را در معرض خطر قرار می‌دهد.
نکات ضروری نگهداری از کودک
- موقع بیرون رفتن، چند لباس اضافی همراه خود داشته باشید. در ضمن یک پتو هم همراه داشته باشید تا اگر دمای هوا پایین آمد بتوانید کودک خود را گرم کنید.
- دمای مناسب اتاق کودک بین 22 تا 24 درجه سانتیگراد است. این دما، شاید سرد به نظر برسد، اما به گفته پزشکان اطفال، این دما از پوست و دستگاه تنفسی کودک محافظت می‌کند. در خصوص دمای مناسب برای کودک، با پزشک خود مشورت کنید، شاید نظر متفاوتی داشته باشد.
- کودک نباید در جریان مستقیم باد کولر باشد.
- هنگام خواب شبانه، کودک خود را بیش از حد نپوشانید و از لباس خواب استفاده نمایید. از به کار بردن پتو‌های بزرگ یا ملحفه‌های گشاد برای تشک کودک، خودداری کنید. اینها بیش‌از‌اندازه کودک را گرم می‌کنند و راه تنفسی او را مسدود می‌کنند.
