تسکین اضطراب جدایی کودکان: راهکارها و بازی‌های مفید
در سن 6 تا 18 ماهگی اغلب کودکان به مادر بسیار وابسته‌اند و به او می‌چسبند، به طوری که اجازه نمی‌دهند مادر به امور شخصی و خانه رسیدگی کند. این مشکل در مورد مادران شاغل بسیار رایج است. به جهت اینکه کودکان از حدود سن 6 ماهگی تصور می‌کنند هر آن چه را که نمی‌بینند، پس وجود ندارد. اضطراب جدایی و وابستگی به والدین یک روند کاملا طبیعی و سالم از مراحل رشد کودک است.
علائم و نشانه‌های اضطراب جدایی در کودک:
- گریه طولانی و مداوم
- زیاد جیغ زدن
- چسبیدن شدید به والدین، به خصوص مادر
- عدم پذیرش پرستار و مراقبی غیر از والدین
راهکارها:
- اگر قصد حمام کردن دارید، در گوشه‌ای از حمام او را سرگرم کنید و در حمام با او ارتباط بگیرید و صحبت کنید.
- زمانی که کنار کودکتان هستید بیشتر با او بازی کنید تا کودک از محبت و کنار شما بودن سیراب شود.
- سعی کنید بیشتر کارهایتان را در حضور کودک انجام بدهید.
نکته مهم: کار اشتباهی که برخی از والدین انجام می‌دهند این است که کودک را سرگرم کرده و یواشکی منزل را ترک می‌کنند، این کار باعث بی‌اعتمادی کودک به مادر می‌شود و فکر می‌کند که مادر بر نمی‌گردد.
بازی‌هایی جهت کم شدن اضطراب جدایی کودک:
- قایم موشک
- گل یا پوچ
- پنهان کردن یک شی زیر کاسه و برداشتن کاسه و دیدن دوباره شی
- برای بازی با کودک پارچه‌ای را روی سر خود بیندازید و سپس بردارید تا کودک دوباره شما را ببیند.
- حین انجام امور خانه به اتاق بروید و برگردید تا کودک رفت و برگشت شما را ببیند.
- پنهان کردن برخی وسایل منزل و درخواست از کودک تا آنها را پیدا کند.
مادران شاغل:
اگر شاغل هستید و قرار است کودک را نزدیکی از اقوام بگذارید یا قرار است برای کودک پرستار بگیرید، بهتر است به کودک زمان بدهید تا با آن فرد آشنا شود و کم کم عادت کند. حدوداً دو هفته زمان بدهید. البته دقت داشته باشید که در 14 ماه اول، باید به همه نیازهای کودک به سرعت پاسخ داده شود.
